BIKINEJÄ, KOSMETIIKKAA & SALIVAATTEITA

Shop shop shopiti shop! :D Mun oli tarkoitus ikkunashoppailla netissä, mutta toisin kävi :P Tilasin parit bikinit, koska nehän on tammikuussa oikea sesonkituoteryhmä ja pakollinen must have- juttu, kuten varmaan ymmärrätte. Joo en minäkään, mutta jotenkin mun matkakuume kaukomaihin on ylittänyt sen kynnyksen kun hankitaan altaan reunalle sopivia kuteita ilman sitä allasta ja paahtavan auringon alle vieviä lentoja.

ENSIMMÄISTEN TREENIKUUKAUSIEN VAIKEUDET & TÄHTIHETKET

Alku on aina vaikein treenaamisessa, jos kunto on mitä on. En ole koskaan treenaannut niin paljon kuin nyt ja alkuun kroppa olikin aika shokissa. Eikä vain kroppa, nimittäin uusi ruokavalio ja treenin määrä on koetellut myös omia mielialoja. Edellinen postaus sisälsi enemmän faktaa (+ 8 viikon treeniaikataulun), joten nyt käydään niiden fiilisten kimppuun.

VAIKEUDET

LIHASKIVUT

Ensimmäinen tunti kahden vuoden tauon jälkeen oli Prformance Strenght, jossa tehtiin punnerruksia ja kulmasoutuja 10kg tangolla (molempia yhteensä 50 toistoa pieniin sarjoihin pilkottuna). Kädet oli ensimmäiset kolme päivää NIIN kipeät, etten pystynyt edes mukia nostamaan...join kahvinkin pillillä, ahhhaha :D Myös rintalihakset oli punnerruksista vielä viikonkin päästä niin kipeät, että kun oli tarkoitus taas tehdä punnerruksia tuntui liikettä tehdessä rintalihaksessa tosi ikävä "repeävä" kipu, joka pikkuhiljaa parin viikon sisällä lähti pois lihaksen vahvistuessa. Myös ensimmäisen paljon kyykkyjä sisältäneen ryhmäliikuntatunnin jälkeen istuminen, sekä portaiden kävely alaspäin oli yhtä tuskaa. Melkein teki mieleni lainata naapurin mummon rollaattoria :P

KADONNEIDEN TREENIVAATTEIDEN ARVOITUS

Olen tällä viikolla huomannut treenikassin sisällössä epämääräisiä puutteita. Tiistaina puuttui toinen pari vaihtosukista, perjantaina hikipyyhe ja nyt tänään viimeisimpänä treenihousut! Alkuviikosta ajattelin toisen sukan tippuneen jo kotona kassiin laittaessa ja piskuisen hikipyyhkeen unohtuneen, mutta entäs sitten treenihousut! Kyllä varmasti olin ne laittanut kassiin jo edellisenä iltana!

Tottakai huomasin puutokset vasta salilla, joten tiistaina treenin jälkeen lähdin Eau de Hiki sukilla kotiin ja luojan kiitos Sats myi vastaanotossa pieniä pyyhkeitä perjantain pelastukseksi. Treenihousujen kohdalla oli kuitenkin käännyttävä takaisin kotia kohti ja aloin jo epäilemään itseäni olinko housuja sittenkään kassiin laittanut. Kotona selvisi, että eteisen lattialle jätetyllä avonaisella treenikassilla olikin öisin käynyt varas - pilkkopimeässä ääneti hiipivä salaperäinen chihutsun* mestari ninjahua* ! :P