30-DAY SQUAT CHALLENGE - NYT KYYKÄTÄÄN!

Huhtikuun reisihaaste on saatu päätökseen ja niinpä on aika alkaa niillä vahvistetuilla reisi- ja pakaralihaksilla kyykkäilemään! Tässä kuussa siis vain yksi liike - kyykky ;)





kuva & treeniohjelma: Jodi Higgs

2 kommenttia :

  1. Dodii. hullu nainen. xD Toivottavasti reenit on lähteny hyvin käyntiin. Meitsillä alkaa huomenna dietti..! help! 8[ (:D)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Haha, endorfiinikoukku tuntuu niin mukavalta, et ajattelin vetää näitä haasteita vielä BC:n lisäksi xD No on todella lähteny, vaikka välillä kyllä tulee hetkiä kun ei vaan jaksaisi tai huvittaisi. Onneksi on tuo bikinitypyjen oma facebook ryhmä, josta saa sopivasti pientä sosiaalista painetta tehdä bikini challengeen kuuluvat treenit :D

      Poista